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【2020 Aug. 封面故事】 郭雪芙│留點時間愛自己

採訪撰文／廖崇捷 攝影／Hedy Cheng 造型／陳君農 化妝／李凱潔 髮型／Nico Yeh 編輯助理／黃詩祐

火傘高張的正中午，氣溫高達30多度，灼熱的光線如烈焰，幾乎讓人無法張開眼。以「平行時空」為拍攝概念，看似簡單的視覺，過程實為相當繁複。儘管烈日當頭，鏡頭前的雪芙，需要不斷地重複著相同的情緒，但她一派自然地擺著姿勢，踩著極細跟高跟鞋，展現出現階段特有的韻味，陽光灑在她白裡透紅的臉龐上，相當好看。雪芙說：「過去拍廣告電視大多是比較甜美的形象，讓大家有所誤解，殊不知我一點都不是那個樣子（笑）。」演員總在不同虛構時空裡，扮演不同角色的生命故事，不演戲時，藝人的一舉一動更是話題標靶，被規定成道德觀中應該要有的模樣，「郭雪芙」這個名字，當然也不例外。不同的角色與身份，就像處在不同的平行時空，究竟，哪裡才是自己的安身之處？

大半青春獻給了演藝事業，馬不停蹄的工作節奏，今年由於疫情以及身體狀況終於有了喘息的機會，沒有大量的拍攝工作，暫時登出藝人身份舞台，享受十幾年來沒有真正感受過的日常，在「我」的宇宙裡，一切都要慢慢來，將巨蟹座專屬的「慢活哲學」發揮到最大值。她說：「比起過去這幾年，現在的我平靜很多，過去總是有許多外在因素需要用趕的，但現在則是可以更仔細地體會生活中的種種，不需要滿滿的行程，把一件小事情做好、把每一天的生活過好，好好吃飯、好好睡覺，也是一種充實。」

成為自己的光

看似身經百戰、百毒不侵的雪芙，事實上和每個人一樣，也有獨自面對脆弱的時候，她說：「有段時間對於工作真的提不起勁，不是身體的疲累，而是一種倦怠感，自己也不知道自己怎麼了的狀態。心情總是很不好，現在回想起來，其實是在處在一個對於自己情緒無能為力的狀況裡。」

是心生病了嗎？後來又是怎樣找到問題的癥結點？如何從這樣的狀態中解脫出來？雪芙繼續說：「2019年我一直處在情緒很緊繃的狀態，我告訴自己，說了這麼久，今年一定要把工作丟下，好好讓自己放一段長假，把專注力轉移到自己身上。今年遇到疫情，雖然原本要到澳洲找妹妹的計畫得先延期，不過卻多了很多時間與自己相處，也不需要去特別做什麼事，就是靜靜感受當下活著的意義，整個人才有慢慢地好起來。我覺得很多時候情緒問題，雖然可以尋求別人協助，但最重要的還是要自己對自己誠實，勇敢地面對自己的關卡，自己成為自己的光，才不會突然崩潰的時候，變得一發不可收拾。」

遇見新的那個我

縱使不像過去如拼命三郎般上工，也不能完全消失在大眾眼前，成立個人YouTube頻道「FuFu不工作要幹嘛？」用另一種方式和粉絲溝通，挑戰下廚、做陶藝、和哥哥打賭比賽等，那些過去沒時間做的事，都一一在待辦清單上打勾，頻道沒有一定的發片時間，一切都隨性自然，藉著這些小企劃，不但能夠深刻感受生活中純粹的美好，更讓雪芙遇見新的自己。

問問雪芙，如果要送給現在和未來的三個關鍵字會是什麼？她說：「第一個是『自由』，不要被當下以及社會價值觀所困住，人生只有一次，有想做的事，就去做吧！然後是『健康』，當你忽略身體的時候，身體就會回應給你，要保持健康的狀態，不要想著自己年輕就踐踏身體。最後是『開心』，要時常和自己說話，試圖了解你自己。最後把恐懼與害怕全部丟掉，對自己有更多的自信，人生自然會一帆風順。」

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